Description
QNT Créatine monohydratée pure 800g
La poudre de monohydrate de créatine est le complément idéal pour les sportifs qui souhaitent améliorer leur force ou leur explosivité. La créatine que nous vous proposons est pure et idéale en combinaison avec de courtes séries intensives de séances d'entraînement. Il assure également une meilleure récupération après l'effort. La poudre de créatine est le complément idéal pour les athlètes qui souhaitent améliorer leurs performances ou passer au niveau supérieur.
HAUTE QUALITÉ DE CRÉATINE PURE MONOHYDRATE
La créatine est une substance qui peut être fournie par des aliments tels que la viande ou le poisson. Il peut également être synthétisé naturellement par l'organisme via certains organes comme le foie et le pancréas. La créatine est dérivée de 3 acides aminés qui sont : l'arginine, la glycine et la méthionine. Il y a de nombreux avantages à optimiser vos entraînements. En augmentant le stock de créatine dans l'organisme, son apport va améliorer les performances sportives.
Une fois absorbée, la créatine monohydrate est principalement stockée dans les muscles. En prenant 3 g de monohydrate de créatine en combinaison avec un court entraînement intensif, vous améliorez vos capacités physiques. Il jouera un rôle dans l'apport d'énergie et la congestion musculaire.
POURQUOI PRENDRE DE LA CRÉATINE ?
Le monohydrate de créatine pure que nous vous fournissons présente de nombreux avantages pour améliorer vos entraînements. Son grip, idéal pour des séries successives d'exercices intenses, vous permettra d'améliorer vos performances physiques. Les effets de la créatine accélèrent le développement musculaire en fournissant de l'énergie, de la force et de l'endurance aux muscles.
La créatine monohydrate libère de l'énergie en accélérant la synthèse d'ATP qu'elle provoque dans le corps. Comme les réserves d'ATP s'épuisent rapidement, la prise de créatine est essentielle pour augmenter leur production et fournir un supplément d'énergie. Avec cette énergie gagnée, vous pouvez devenir explosif pendant vos séances d'entraînement. En plus d'améliorer vos performances physiques, la créatine monohydrate favorise également la synthèse des protéines. Cette action permet de construire du volume musculaire et de stimuler la récupération physique. La sensation de fatigue est alors réduite et vous pouvez vous entraîner plus intensément.
CRÉATINE POUR QUI ET QUAND ?
En vous donnant de l'énergie pour affronter vos entraînements et en contribuant à une meilleure récupération, la créatine est idéale si vous faites un entraînement qui nécessite un exercice intense. Sa prise en main vous permet d'être prêt à attaquer votre prochain entraînement.
Prendre de la créatine est idéal si vous souhaitez progresser et stagner. Grâce à ses nombreux bienfaits, l'action dans vos muscles vous permettra d'atteindre un niveau supplémentaire en brisant le plafond de verre auquel vous faites face. Étant donné que la créatine se trouve presque exclusivement dans la viande ou le poisson, son apport est également idéal pour les végétariens qui peuvent être déficients et qui souhaitent atteindre des niveaux de créatine optimaux.
Le monohydrate de créatine en poudre améliore les performances physiques lors d'entraînements courts mais intenses. Pour tirer le meilleur parti de son effet, il est conseillé de le prendre avant l'entraînement, c'est-à-dire juste avant votre entraînement. Pour un effet optimal, une cure de 4 semaines est recommandée et peut être répétée plusieurs fois par an.
INGRÉDIENTS:
Monohydrate de créatine, charges : E341 & E470b, épaississant : E460.
Complément alimentaire qui ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la portion quotidienne recommandée.
Le bénéfice est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de créatine associée à un effort physique très intense.
Pour de meilleurs résultats, mélanger 6 g par jour avec de l'eau ou du jus de fruit avant l'exercice. Ne pas dépasser les doses prescrites.
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