Description
Protiplan Carb Reduced Tortilla Wraps (6 vellen) – Eiwitrijk & Koolhydraatarm Genieten
Wil je blijven genieten van heerlijke wraps, burritos of quesadilla's zonder je koolhydraat- of eiwitdoelen uit het oog te verliezen?
Protiplan Carb Reduced Tortilla Wraps bevatten maar liefst 70% minder koolhydraten dan reguliere supermarktwraps en zijn extra verrijkt met hoogwaardige eiwitten en voedingsvezels. Met slechts 4 gram koolhydraten en maar liefst 9 gram eiwitten per wrap passen deze veelzijdige tortilla's perfect in een eiwitrijk, koolhydraatarm of sportief eetpatroon.
De wraps zijn verpakt per 6 vellen en vormen de ideale basis voor een snelle, voedzame lunch of een warme avondmaaltijd vol verse ingrediënten.
Waarom kiezen voor Protiplan Carb Reduced Tortilla Wraps?
-
70% Minder Koolhydraten: Slechts 4 g koolhydraten per wrap (40 g) vergeleken met traditionele tortilla's.
-
Rijk aan Eiwitten: Bevat maar liefst 9 g eiwit per wrap ter ondersteuning van spierbehoud en een langdurig verzadigd gevoel.
-
Extreem Vezelrijk: Levert 10 g voedingsvezels per wrap, wat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering.
-
Heerlijk Soepel & Buigzaam: Breekt of scheurt niet bij het vouwen of rollen.
-
Veelzijdig & Snel Klaar: Koud te belegen, kort op te warmen in de pan, of krokant te grillen in een tosti-ijzer of airfryer.
🌿 Tips van het Kruidengilde: Creatief & Koolhydraatarm Met Wraps
Waarom Eiwitten & Vezels het Verschil Maken:
Snelle koolhydraten uit gewone wraps kunnen zorgen voor een snelle stijging van de bloedsuikerspiegel, gevolgd door een energiedip. Door de combinatie van tarwe-eiwitten en een hoog gehalte aan tarwevezels (10 g per wrap) verteert deze tortilla geleidelijk. Dit zorgt voor een stabiele energieafgifte en een langdurig vol gevoel.
Onze bereidings- en serveertips:
Krokante Touch: Rooster de wrap kort in een droge koekenpan of leg hem tussen de contactgrill/tosti-ijzer. Dit geeft de tortilla een heerlijk knapperige textuur en een warme smaak.
Koolhydraatarme Pizza Base: Gebruik een wrap als dunne bodem voor een snelle 'flammkuchen' of proteïne-pizza. Bestrijk met wat tomatenpuree, Italiaanse kruiden, groenten en geraspte kaas, en bak 8 minuten af in een voorverwarmde oven op 200°C.
Smart Mealprep: Beleg de wrap met magere kipfilet, verse spinazie, komkommer en een lichte heksenkaas of avocado-spread voor een eiwitrijke meeneemlunch.
Bereidingswijze & Gebruik
-
Gebruik: Geschikt als vervanger van gewone tortilla's voor lunch of diner (1 wrap per maaltijd).
-
Bereiding: Direct te gebruiken uit de verpakking. Voor het lekkerste resultaat kort (10-20 seconden) opwarmen in een droge koekenpan, warmte-oven of tosti-ijzer.
Voedingswaarde (Per 100 g & Per wrap van 40 g):
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per portie / wrap (40 g) |
| Energie | 307,5 kcal / 1287,4 kJ | 123 kcal / 515 kJ |
| Vetten | 12,5 g | 5,0 g |
| waarvan verzadigd | 7,5 g | 3,0 g |
| Koolhydraten | 10,0 g | 4,0 g |
| waarvan suikers | 0,75 g | 0,3 g |
| Vezels | 25,0 g | 10,0 g |
| Eiwitten | 22,5 g | 9,0 g |
| Zout | 0,50 g | 0,20 g |
Ingrediënten:
Water, tarwegluten, tarwevezel, volkorentarwebloem, gemodificeerd tarwezetmeel, plantaardig palmvet, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren), voedingszuur (appelzuur, citroenzuur), zout, conserveermiddelen (kaliumsorbaat, calciumpropionaat), stabilisator (xanthaangom), rijsmiddel (natriumbicarbonaat), inactieve gist.
Productspecificaties & Artikelgegevens:
-
Inhoud: 240 gram (6 wraps van 40 gram)
-
Merk: Protiplan
-
Type: Koolhydraatarm & Eiwitrijk Voedingsmiddel
-
Allergenen: Bevat gluten (tarwe).
-
Bewaaradvies: Koel en droog bewaren. Na openen beperkt houdbaar in de koelkast (goed afgesloten bewaren).
