Biotona Shatavari (bio) 150g

Biotona Bio Shatavari Poeder – 100% Root Powder (150 g)

Wat is het beste ayurvedische adaptogeen voor hormonale balans en tijdelijke stress?

Zoek je een natuurlijk, biologisch superfood dat speciaal is afgestemd op de behoeften van de vrouw? Biotona Bio Shatavari bevat 100% zuiver, biologisch poeder van de wortels van Asparagus racemosus (wilde asperge). In de traditionele Ayurveda wordt Shatavari al eeuwenlang geprezen als de "Koningin van de Kruiden". Het Sanskriet-woord Shatavari betekent letterlijk "zij die honderd echtgenoten bezit", wat symbool staat voor haar krachtige ondersteuning van de vrouwelijke vitaliteit en balans in elke levensfase.

Shatavari is een veelzijdig adaptogeen kruid. Het helpt het lichaam om te gaan met tijdelijke stress, bevordert een goede nachtrust, en biedt ondersteuning tijdens de menstruele cyclus en de overgang.

Waarom kiezen voor Biotona Bio Shatavari Poeder?

• 100% Biologisch & Zuiver (150 g): Bevat uitsluitend hoogwaardig Shatavari-wortelpoeder uit India, zonder kunstmatige toevoegingen, vulstoffen of bewaarmiddelen.

• Ondersteunt Vrouwelijke Balans: Biedt natuurlijke ondersteuning in de periode vóór en na de menstruatie en helpt bij symptomen rondom de overgang.

• Adaptogene Werking bij Stress: Helpt het lichaam beter om te gaan met situaties van tijdelijke mentale of fysieke stress.

• Bevordert Nachtrust: Draagt bij aan een goede en rustgevende slaap.

• Eenvoudig te Doseren Poeder: Gemakkelijk toe te voegen aan water, smoothies, warm gouden melk-recepten of plantaardige yoghurt.

🌿 Tips van het Kruidengilde voor Hormonale Rust & Adaptogenen

De werking van adaptogenen in de vrouwengezondheid

Adaptogene kruiden zoals Shatavari helpen het hormonale en nerveuze systeem weer in evenwicht (homeostase) te brengen wanneer het lichaam onder druk staat. De wortel is van nature rijk aan steroidale saponinen (shatavarins), wat de specifieke werking op het vrouwelijke voortplantingssysteem en de stressbestendigheid verklaart.

Onze bereidings- en gebruikstips:

1. Ayurvedische Avonddrank (Golden Milk): Meng 1 koffielepel (ca. 4 g) Shatavari met warme plantaardige drink (bijv. amandel- of haverdrink), een snufje kurkuma, kaneel en een klein drupje ahornsiroop. Drink dit 's avonds voor het slapengaan ter bevordering van een goede nachtrust.

2. Ochtend Smoothie Boost: Voeg 1 tot 3 koffielepels toe aan je dagelijkse fruit- of groentesmoothie in combinatie met andere biologische superfoods voor een krachtige start van de dag.

3. Eenvoudig in Yoghurt: Roer het poeder simpelweg door een kommetje plantaardige yoghurt met wat vers fruit en noten.

Gebruiksaanwijzing & Dosering

• Dosering: Voeg dagelijks 4 tot 12 gram (1 tot 3 koffielepels) toe aan 200 ml water, vruchtensap, smoothies, shakes, (plantaardige) melk of yoghurt.

• Gebruiksmoment: Over de dag verdeeld of 's avonds voor het slapengaan.

Voedingswaarden per 100 g:

Ingrediënten:

Shatavaripoeder uit India (Asparagus racemosus)* (100%).

* Uit biologische teelt. (Dagelijkse dosis van 12 g bevat 12 g biologisch shatavaripoeder).

Allergenen-informatie & Veiligheid:

• Vrij van: Gluten, lactose, soja, suiker en synthetische toevoegingen.

• 100% Biologisch, Veganistisch & Vegetarisch.

• Veiligheid & Bewaren: Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen houden. De dagelijks aanbevolen portie niet overschrijden. Raadpleeg bij twijfel of medicijngebruik je arts of deskundige.

• Bewaaradvies: Koel, droog en donker bewaren.