Description
Quinoa véritable 500 gr
Quinoa véritable
Ingrédients:
Quinoa réel* (Chenopodium quinoa).
*Ingrédient équitable de Bolivie et issu de l'agriculture biologique.
Valeur nutritionnelle pour 100 grammes
Énergie 1604 kJ / 379 kcal
Gras 5,1 grammes
- dont saturé 0,6 gramme
Glucides 67,5 grammes
- dont sucres 4,3 grammes
Fibre 6,3 grammes
Protéines 12,8 grammes
Sel 0,1 gramme
Magnésium 189 mg - 50% VQ*
*AJR - Apport Journalier Recommandé
Usage:
Cuire 1 volume de quinoa lavé dans 2 volumes d'eau, à couvert, pendant 10-15 minutes.
Conserver dans un endroit sombre et sec et à température modérée