Description
Lasagne CiaoCarb 150g
Ajoutez une touche créative à votre régime riche en protéines avec cette lasagne riche en protéines. Évitez les glucides mais dégustez tout de même une savoureuse lasagne aux légumes.
Une portion de 50 g de lasagne apporte déjà 30 g de protéines, donc en principe vous n'avez plus besoin de viande. Garnir de légumes à volonté.
C'est un produit artisanal, d'Italie. Une recette unique, pauvre en glucides (pour ne pas stocker de graisses) et riche en protéines de différentes sources (œuf, pois, soja, blé et lait).
Les lasagnes Ciao Carb conviennent donc également aux végétariens et aux personnes qui souhaitent manger plus sainement et plus équilibré, pas seulement à ceux qui suivent un régime riche en protéines.
Valeurs par portion de 100 g
50 grammes
Énergie 1423 kJ 712 kJ
340 calories 170 calories
Graisses 3g 1.5g
dont acides gras saturés 0,54 g 0,27 g
Glucides 14.2g 7.1g
dont sucres 1 g 0,5 g
Fibre 8g 4g
Protéines 60g 30g
Sel 0.55g 0.275g
30 g de protéines
paquet de 150g
Ingrédients : Gluten de blé, farine de blé, isolat de protéine de soja, blanc d'œuf en poudre (5%), protéine de lactosérum (lait), protéine de pois, fibre de blé, stabilisant : gomme de guar.
Préparation : Ajouter à l'eau bouillante pendant 12 minutes.
Recette : Cuire les lasagnes Ciao Carb comme indiqué sur l'emballage. Faites revenir brièvement les épinards dans une poêle, ajoutez un peu d'huile d'olive et d'ail. Alternez les couches de lasagnes aux épinards et à la ricotta. Napper de sauce tomate et garnir de parmesan. Cuire au four à 180°C pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Idée recette : Lasagnes aux épinards
Ingrédients:
épinard
sauce tomate
Ricotta (écrémé)
1 gousse d'ail
Huile d'olive vierge extra
50g de lasagne aux glucides Ciao
30 g de parmesan râpé
Stockage : Conserver à température ambiante et dans un endroit sec.