First Class Nutrition – Creatine Monohydrate (Creapure®) – 400g

Wil je net dat beetje extra uit je training halen? Creatine Monohydrate is het meest onderzochte en populaire sportsupplement ter wereld. Of je nu een bodybuilder, sprinter of recreatieve sporter bent, deze 100% zuivere, gemicroniseerde creatine helpt je om fysieke prestaties te verbeteren tijdens korte, intensieve krachtsinspanningen.

Waarom kiezen voor Creapure® Kwaliteit?

Niet alle creatine is gelijk. First Class Nutrition kiest uitsluitend voor Creapure®, de meest zuivere en kwalitatieve vorm van creatine monohydraat wereldwijd.

• Pharmaceutical Grade: Volledig vrij van onzuiverheden en contaminanten.

• Gemicroniseerd: De extra fijne korrel zorgt voor een uitstekende oplosbaarheid en snellere opname.

• Bewezen Resultaat: Verhoogt de fysieke prestaties bij herhaalde reeksen van korte, hoogintensieve oefeningen.

De voordelen op een rij:

• Meer Explosiviteit: Helpt je die laatste 1-2 extra reps te halen of je sprinttijd te verbeteren.

• Spierkracht bij 55+: Dagelijks gebruik kan het effect van training op de spierkracht versterken bij volwassenen boven de 55 jaar.

• Snel Herstel: Helpt je ATP-reserves (snelle energie) in de spiercellen razendsnel aan te vullen.

• Veilig & Natuurlijk: Creatine is een lichaamseigen stof en staat niet op de WADA-dopinglijst.

Gebruik & Oplaadfase

Voor een optimaal resultaat raden wij een kuur van 6 weken aan, gevolgd door een pauze van 2-3 weken om gewenning te voorkomen.

1. Oplaadfase (Dag 1-7): Neem 10 gram per dag, verspreid over de dag.

2. Onderhoudsfase (Week 2-6): Neem 3 tot 5 gram per dag (ca. 60-90 min voor de training).

3. Tip: Neem de creatine in met 150 ml fruitsap of een koolhydraatdrank. De snelle suikers zorgen voor een nog betere opname in de spieren.

Samenstelling & Allergenen

• Ingrediënt: 100% Creatine Monohydraat (Creapure®).

• Allergiewaarschuwing: Geproduceerd in een fabriek waar ook melk, eieren, gluten, soja, pinda's, noten en schaaldieren worden verwerkt.