Beschrijving
Quinoa real 500 gr
Quinoa real
Ingredienten:
Quinoa real* (Chenopodium quinoa).
*Fair trade ingredient afkomstig uit bolivia en van biologische landbouw.
Voedingswaarde per 100 gram
Energie 1604 kJ / 379 kcal
Vet 5,1 gram
- waarvan verzadigd 0,6 gram
Koolhydraten 67,5 gram
- waarvan suikers 4,3 gram
Vezels 6,3 gram
Eiwitten 12,8 gram
Zout 0,1 gram
Magnesium 189 mg - 50% ADH*
*ADH - Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Gebruik:
1 volume gewassen quinoa in 2 volumes water afgedekt gedurende 10 - 15 minuten laten koken.
Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren